SAUNA

De sauna biedt in deze tijd broodnodige psychisch-fysische ontspanning. Het zorgt voor hernieuwende energie en grotere
prestaties en tevens ook de afvoer van schadelijke stoffen. Het biedt een compensatie voor het gebrek aan beweging en
verbetert onze conditie vooral met betrekking tot de functie van hart- en bloedvaten. Daarbij zorgt het ‘zweten’ voor een
perfecte huidreiniging.
De Sauna temperaturen schommelen tussen 80°C en 100°C. Het principe van de sauna is heel simpel, Hoe hoger u gaat
liggen of hoe meer water u op de stenen giet hoe warmer het wordt.